유아식 썸네일형 리스트형 유아식단♡리조또 레시피 오늘도 워킹맘은 퇴근하며 프카 저녁을 고민하지요 이번주 유치원 방학이라 할머니랑 집에 있는데 할머니랑 있으면 밥을 잘 안먹어서 저녁식사가 좀 더 신경쓰인답니다ㅠ 오늘은 고민끝에 '리조또' 로 정했어요 사실 리조또는 세상 간단한 요리예요 전 재료들 예를들어 모듬야채나 고기등을 미리 큐브로 만들어 놓고 볶음밥이나 리조또를 할때 사용한답니다 오늘 돼지고기를 넣고 리조또를 만들려고 해요요렇게 만들어 미리 얼려놓으면 좋고 없으시면 첨부터 재료준비를 하셔야겠죠ㅠ 여러가지 야채+돼지고기를 넣어 얼려놓았어요 아마 유아간장을 조금 넣긴 했을텐데 전 아직 프카반찬에 그리 간을 하지 않아요 입맛도 습관이니깐 어릴때부터 싱겁게 거칠게 먹였어요 간식거리도 초코렛 사탕 이런건 거의 안줬으나 맛은 알고 있으니 지나가다 모르는 사람.. 더보기 프카 일주일 저녁 메뉴(유아 식판식) 워킹맘 매끼니 식단이 너무 부담스럽지요 주말이면 프카 반찬만드는게 일이지요 어른은 시켜먹고 나가먹어도 아직 프카는 그러고 싶지 않더라구요 맛은 없어도 건강하게~ 이번주 저녁메뉴 공개 고맙게도 유치원에서 잘 먹고 올거고 저녁은 살짝 가벼우면서도 점심 메뉴 확인하고 안겹치도록 만들어주려고 노력해요 오늘은 엄마 맘대로 국없는 날~ ♡밥은 늘 백미+찹쌀+흑미+렌틸콩 ♡계란찜 : 그때그때 있는 야채에 새우젓으로 간을 하고 우유와 들기름을 넣었어요 계란찜은 언제든 간편하고 영양가도 좋구요 ♡수제 떡갈비 : 원종종합시장에서 수제로 만드는 떡갈비집이예요 국산 돼지고기오 수입 소고기로 만들었다고 하더라구요 쟁여놓고 필요할때 사용하기 간편해요 ♡ 버섯가지볶음 : 이런 볶음 또한 간편하지요 ♡ 파프리카 깍두기 :제가 만든거.. 더보기 이전 1 다음
