유아 반찬 썸네일형 리스트형 프카 일주일 저녁 메뉴(유아 식판식) 워킹맘 매끼니 식단이 너무 부담스럽지요 주말이면 프카 반찬만드는게 일이지요 어른은 시켜먹고 나가먹어도 아직 프카는 그러고 싶지 않더라구요 맛은 없어도 건강하게~ 이번주 저녁메뉴 공개 고맙게도 유치원에서 잘 먹고 올거고 저녁은 살짝 가벼우면서도 점심 메뉴 확인하고 안겹치도록 만들어주려고 노력해요 오늘은 엄마 맘대로 국없는 날~ ♡밥은 늘 백미+찹쌀+흑미+렌틸콩 ♡계란찜 : 그때그때 있는 야채에 새우젓으로 간을 하고 우유와 들기름을 넣었어요 계란찜은 언제든 간편하고 영양가도 좋구요 ♡수제 떡갈비 : 원종종합시장에서 수제로 만드는 떡갈비집이예요 국산 돼지고기오 수입 소고기로 만들었다고 하더라구요 쟁여놓고 필요할때 사용하기 간편해요 ♡ 버섯가지볶음 : 이런 볶음 또한 간편하지요 ♡ 파프리카 깍두기 :제가 만든거.. 더보기 이전 1 다음
