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근육통, 관절염 완화요법 가정치료법 추천 아직 40대 중반인데.. 출산하고 일하며서 바쁘게 살다보니.. 몸뚱아리가 성한곳이 없어요 언제부턴가...왼쪽 무릎이 아프기 시작했는데 그러다 말겠지했는데 6개월이 넘어가네요 병원가면 주사맞으라 할까봐 못가고 (아직 주사가 무서울 나이라...ㅎㅎ) 진통제 먹을정도로 심한건 아니라서 그냥 방치하고 있었는데... 쪼그려앉기를 전혀 못하겠더라고요 그래서 파스로 버티고 있다가 프카가 어릴때 중이염이 심했어서 적외선조사기로 치료받던게 생각났어요 양쪽 무릎을 비교해보니 약간 붓기도 했고 통증이 계속 있는걸보니 염증이다 싶어.. 적외서조사기를 사용해봤는데 확실히 부드러워지는걸 느꼈어요 영롱한 적외선 ㅋㅋ 엄청 뜨겁더라고요 ㅋㅋ 배에도 해보고 등에도 해보고 ㅋㅋ 너무 좋은걸 보니 늙었구나란 생각이 들더라고요ㅠ 시가이랑 .. 더보기
[지후맘] 어거스트밀 아이들이 좋아하는 국내산 떡갈비 20명 체험단 모집 https://cafe.naver.com/1msanbu/2845217 [체험단] 어거스트밀 아이들이 좋아하는 국내산 떡갈비 20명 체험단 모집 아이들은 물론 엄마아빠들도 맛있게 즐기는 어거스트밀 국내산 떡갈비 체험단이 지후맘을 찾아왔어요 ^0^ 우리 회원님들의 많은 사랑 바랍니다~★ * 본 카페에서 해당 제품 체... cafe.naver.com 더보기
[어린이 선물] 어린이 시작용 피아노 추천(디지털 피아노 추천) 프카는 피아노 학원 다니기 시작한지 4달째네요 얼마 안된거 같은데 바이엘 2권 하고 있고 엄마표로 시킬때는 절대 안되더니 양손연주도 제법 하고있어요 역시 학습은 전문가에게 ㅎㅎ 프카는 피아노 다니기전부터 어린이날 선물로 피아노를 원해서 가지고 있어요 제가 선택한건 삼익 어린이피아노 KID-O3 61건반 선택기준은 장난감처럼 막 가지고 놀아도 괜찮은 저렴한 제품 그러면서도 튼튼하고 소리도 좋은 제가 고려한 기준에 딱 맞는 제품이였어요 25만원정도의 저렴한 가격 디지털피아노이면서도 어쿠스틱 피아노처럼 목재처리 완벽한 마감처리는 아니지만 튼튼하고 의자포함에 삼익이라 소리좋고 기능도 많았어요 https://link.coupang.com/a/xCRPt 삼익악기 61건반 디지털 피아노 COUPANG www.coup.. 더보기
라벨 프린터기 추천 "브라더 pc연결 휴대용 라벨프린터기" 오늘은 제가 쓰고있는 라벨 프린터기를 소개하려고 해요 주방정리나 아이 소지품에 라벨할 일이 많지요 라벨스티커를 주문제작해서 사용하곤 했는데 기다려야하고 원하는 문구를 골고로 넣을 수 없어 라벨 프린터기를 장만했습니다 작고 저렴이로 구입하려다 오래사용할거라 튼튼한 넘으로 구입했어요 부라더 라벨프린터기 프린터기도 여기거 쓰고 있는데 믿고 사용하는 브랜드랍니다 딱 봐도 튼튼해보이지요 https://link.coupang.com/a/xrlOS 부라더 PC연결 휴대용 라벨프린터 PT-D450 COUPANG www.coupang.com ※쿠팡 파트너스 활동을 통해 일정의 수수료를 받을 수 있습니다. 사용하기 너무 편하고 간편해요 휴대용으로 직접 입력해서 사용해도 되고 PC연결해서 다양한 디자인으로 인쇄도 가능하답니.. 더보기
[홈트] 가정용 실내 접이식 자전거 추천 "핏분" 가정용 실내 자전거 코로나 시국을 보내며 운동부족과 확 찐자에서 벗어나질 못하고 있네요 늘 홈트라도 해봐야 하지만 쉽지 않더라고요 그러다 정말 마음먹고 운동을 해야겠다는 생각에.. 역시 운동은 장비 발~~ 가정용 실내 자전거를 구입했어요 일단 총평은~ 겁나 좋아요(자리 차지 안 하고 운동 쉽고 안전하고 튼튼하고 이동 쉽고 가족 모두 사용 가능해서 만족합니다. ) 피트니스 센터나 체육관에서 회비 내고 가서 운동하면 운동효과가 더 좋을 수도 있겠지만 가기까지가 너무 힘들고 시간도 비용도 많이 들잖아요 홈트는 초기 비용이 들더라도 훨씬 가성비 좋게 시간적으로 효율 좋게 운동할 수 있는 거 같아요 짜짠~택배 배송 완료 이 자전거의 특징은 강도 조절이 10단계로 가능합니다. 저는 아직 워밍업 단계^^ 손.. 더보기
[내돈내산] 우리아이 유산균 선택기준!!(키즈 유산균 추천) 아이들 유산균은 대부분 필수로 먹이고 계시지요? 특히 프카는 장이 예민해서 먹다가 화장실 가는 스타일~ ㅋㅋㅋ 그래서 유산균은 꼭 먹이는 편인데.. 종류도 넘 많고, 가격대로 다양해서 선택이 쉽지 않더라고요 그래서 알아보던 중 관련 기사가 있어 내용 공유합니다. 1. 어떤 균주인지 확인!! 유산균은 다 동일한줄 알았는데 다양한 균주가 있더라고요 상품을 비교해보니 가격대비 균주수도 다르고 종류도 다르더라고요 다양한 균주가 포함되어 있어 또 제품마다 포함된 균주가 다르므로 아이가 맞는 제품을 찾는게 중요한거 같아요 2. 가격대비 보장 균수를 확인 보장균수도 제품마다 다 다르더라고요 비싼게 확실히 보장균수가 많아요^^ 3. 드롭형 제품은 신생아만 드롭형(시럽) 제품은 프리바이오틱스를 담기 어려워서 한가지 균주.. 더보기
[내돈내산] 자급제 폰 사용후기~핸드폰 성지와 비교 단점 No!! 기계를 좋아라 하는 편은 아니라 폰도 비용이 합리적인 걸 좋아라 해요^^ 액정이 깨져 폰을 바꾸게 되었어요 아까워ㅠ LTE 요금제를 쓰고 있는데 대리점에서 구입하게 되면 비싼 5G 요금제로 변경해야 해서 핸드폰 가격에 요금제 가지 비싸지더라고요 그래서 여기저기 알아봤어요 먼저 알게 된 것은 "핸드폰 성지" 비밀작전하듯이 입소문 타고 물어물어 찾아갔는데 핸드폰 요금은 0원이지만 요금제를 비싼 걸 써야 해서 저렴한 요금제 쓰는 저한테는 비싸게 느껴지더라고요 그리고 물건 구하기도 쉽지 않고 전화로도 상담이 안되고 가야 해서 불편 불편 요금제 비싼 거 쓰시는 분한테는 좋을 거 같아요 차선책으로 알아본 자급제 폰 자급제폰은 통신사 대리점을 거치지 않고 기계만 구입하는 건데 디지털프라자, 하이마트, 온라인을 통해 .. 더보기
[내돈내산]크리스탈클라우드 무선 LED 테라피 마스크 찐후기 오늘은 프카맘의 잇템을 소개하려고 해요 크리스탈 클라우드 led 마스크 결혼 전에는 주기적으로 피부과에 다녔었는데 아이가 있고 나서는 쉽지 않더라고요 맨날 맘만 먹지 시간도 그렇고 비용도 그렇고요 딱히 필요성은 못 느끼다가 요즘 마스크 쓰면서 더 방치하고 마스크 때문에 더 안 좋아지고 하는 거 같아서 고민이 많았어요 갈바닉이랑 모공 관련해서 쓰는 제품이 있긴 한데 좀 아쉬워하던 차에 급구^^ 대기업 제품 광고에서 많이 봐서 알고 있고 지인 거 써본 적은 있는데 이번엔 저렴이로^^ 뭔 차이가 있나 보려고 구입해봤습니다 1, 구성 아주 간단해요 LED 마스크가 끝!!(설명서와 충전기) 2. 사용방법 간단한 보습제 사용 후 마스크를 쓰고만 있으면 됩니다.^^ 모드는 2가지인데 10분 후 저절로 변경 총 20분.. 더보기

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